Februar 2019
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Termine zur Behandlung nach Liebscher & Bracht nach telefonischer Absprache!

Telefon: 0 53 07 - 94 00 93

 

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 Praxis für Bewegung und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Eichendorffstr. 1, 38110 Braunschweig-Wenden

 

 

 

 

 

KURSE UND TERMINE

 

SMOVEY-FITNESS

schwingen, bewegen und Spaß haben

Mit den grünen Schwingringen und ihrem vibrierenden Effekt, erreichen Sie jede Zelle Ihres Körpers. Durch die Vielfalt von Übungen wird die Fettverbrennung angeregt, die tiefenstabilisierende Muskulatur trainiert, Gelenke mobilisiert, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit gesteigert. Schultern und Nacken entspannen, die Wirbelsäule richtet sich auf, Rückenschmerzen können reduziert werden, alle Nervenbahnen werden aktiviert.

Ein ganzheitliches Training für Vitalität und Wohlbefinden, geeignet für Einsteiger und Geübte!

 

Donnerstags, 10.01. - 04.04.2019
17.00 - 18.00 Uhr (9x von 11 mögl.Terminen)
Kosten: € 72,00 (kleine Gruppe)
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Thune
Thunstr. 8a, 38110 BS

smoveys werden zur Verfügung gestellt,
können auch erworben werden

weitere Termine auf Anfrage!

Workshop

 

VIBRO-WALKING                                               !!!dieser Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt!!!

Das ideale Ganzkörpertraining in der Natur!

Sie sind gerne an der  frischen Luft und suchen eine Alternative zum Nordic Walking oder Joggen? Dann lernen Sie Walking in Kombination mit den Vibroringen kennen. Nach Erlernen der gesundheitsbewussten Walking-Technik kommen die Vibroringe zum Einsatz, um die Intensität und Beanspruchung des Körpers zu variieren. Die Vibroringe werden in den Händen geschwungen, dabei sind Vibrationen in den Handflächen zu spüren, die sich positiv auf den Körper auswirken. Das Walking wird durch eine Vielfalt von Übungen ergänzt, um die tiefenstabilisierende Muskulatur zu trainieren, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit zu steigern und die Gelenke zu mobilisieren. Schultern und Nacken entspannen, die Wirbelsäule richtet sich auf, Rückenschmerzen können reduziert werden, alle Nervenbahnen werden aktiviert.  Lockerungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab.Ein ganzheitliches Training für Vitalität und Wohlbefinden, geeignet für Einsteiger und Geübte!

 

 

als Präventionskurs anerkannt!

       für 2019 ist noch kein Kurs geplant 

Donnerstags,
17.00 - 18.15 Uhr (8x)
Kosten: € 100,00 (Kleingruppe)
Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Thune
Thunstr. 8a, 38110 BS

Wetterentsprechende Kleidung!

smoveys werden zur Verfügung gestellt,
können auch erworben werden

  

 

 

 

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