Verspannter Schulter-Nacken-Bereich, krummer Rücken, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zeitdruck, schwere Beine, ... jede einseitige Arbeitsbelastung fordert unsere Gesundheit.

Die smoveys sind ideal für eine aktive Pause. In wenigen Minuten können mit gezielten smoveyÜbungen Körper und Geist wieder entspannt werden. Dies führt zu motivierten, konzentrierten und fröhlichen Mitarbeitern.

Frei nach dem Motto:

Nach dem Essen sollst Du ruhn - oder 100 smovey-Schwünge tun :-)

Gerne komme ich auch in Ihre Firma und stelle Ihnen die smoveys und die bewegte Mittagspause vor.

 

 

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